大流行
此页面将帮助您收集在发生流行病（例如流感大流行）时可能需要的信息和资源流感,非典,冠状病毒(COVID-19）等信息提供者Ready.gov/流行病 和CDC.gov。
大流行之前
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储存两周的水、食物、N95 口罩和其他一般用品。单击此处获取我们的供应套件建议。
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定期检查您的常规处方药，以确保您家中的持续供应。
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准备好非处方药和其他医疗用品，包括止痛药、胃药、止咳药和感冒药、电解质液体和维生素。
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从医生、医院、药房和其他来源获取健康记录的副本和电子版本并将其存储起来，以供个人参考。获取帮助 访问电子帮助记录。
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与家人和亲人讨论如果他们生病了将如何照顾他们，或者在家中照顾他们需要什么。
大流行期间
限制细菌传播并预防感染
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避免与生病的人密切接触。前往公共区域时考虑戴口罩。
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当您生病时，与他人保持距离，以防止他们也生病。戴口罩可以减少意外传播病毒的机会。
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在出现最后发烧迹象后，请留在家中 24 小时，且未服用退烧药物。
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咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。它可以防止您周围的人生病。
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经常洗手有助于保护您免受细菌侵害。如果没有肥皂和水，请使用酒精类洗手液。
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避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。这些是您的主要接触途径。
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养成良好的卫生习惯。保证充足的睡眠、积极锻炼身体、控制压力、喝大量的液体并吃有营养的食物。
治疗
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大多数病毒感染者病情较轻，不需要医疗护理或抗病毒药物。
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如果您患有流感或其他类似病毒的症状，在大多数情况下，您应该待在家里，避免与其他人接触，除非需要医疗护理。
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但是，如果您出现流感症状或其他类似病毒的症状，并且属于高危人群，或者病情严重并且担心自己的病情，请联系您的医疗保健提供者。
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如果您有轻微症状，请勿前往急诊室。 对于这些情况，请前往当地的紧急护理机构或您的私人医生进行检查并服用药物。急诊室是为需要紧急救生护理的人准备的。
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疾病预防控制中心建议对流感感染或疑似流感感染以及出现严重流感并发症的高风险人群（例如患有哮喘、糖尿病、心脏病、孕妇、老年人或婴儿的人群）进行及时治疗。
额外信息
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捂住咳嗽（链接）
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流感网站（链接）
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美国卫生与公众服务部（链接）
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美国卫生与公众服务部-蓝色按钮（链接-电子健康记录工具）
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美国红十字会（链接）