Dịch bệnh

Trang này sẽ giúp bạn thu thập thông tin và nguồn lực bạn có thể cần trong trường hợp xảy ra đại dịch nhưcúm,bệnh SARS,Vi-rút corona (COVID-19), v.v. Thông tin lịch sự củaReady.gov/Pandemia Vàcdc.gov.

Trước một đại dịch

Dự trữ đủ nước, thực phẩm, khẩu trang N95 và các vật dụng thông thường khác trong hai tuần. Bấm vào đây để xem gợi ý về bộ cung cấp của chúng tôi.
Định kỳ kiểm tra thuốc theo toa thường xuyên của bạn để đảm bảo nguồn cung cấp liên tục trong nhà bạn.
Chuẩn bị sẵn bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào và các vật dụng y tế khác, bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chữa dạ dày, thuốc ho và cảm lạnh, chất lỏng có chất điện giải và vitamin.
Nhận bản sao và lưu giữ phiên bản điện tử của hồ sơ sức khỏe từ bác sĩ, bệnh viện, nhà thuốc và các nguồn khác rồi lưu trữ chúng để tham khảo cá nhân. Nhận giúp đỡ truy cập hồ sơ trợ giúp điện tử.
Nói chuyện với các thành viên trong gia đình và những người thân yêu về cách họ sẽ được chăm sóc nếu họ bị bệnh hoặc những gì cần thiết để chăm sóc họ tại nhà.

Hạn chế sự lây lan của vi trùng và ngăn ngừa nhiễm trùng

Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh. Cân nhắc việc đeo khẩu trang khi đi ra ngoài khu vực công cộng.
Khi bạn bị bệnh, giữ khoảng cách với người khác để bảo vệ họ khỏi bị bệnh. Đeo khẩu trang để giảm nguy cơ vô tình lây lan vi-rút.
Ở nhà trong 24 giờ SAU KHI có dấu hiệu sốt cuối cùng mà KHÔNG dùng thuốc hạ sốt.
Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi. Nó có thể giúp những người xung quanh bạn khỏi bị bệnh.
Rửa tay thường xuyên sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi vi trùng. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn.
Tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng. Đây là những con đường tiếp xúc chính của bạn.
Thực hành những thói quen tốt cho sức khỏe. Ngủ nhiều, vận động cơ thể, kiểm soát căng thẳng, uống nhiều nước và ăn thực phẩm bổ dưỡng.

Hầu hết những người nhiễm vi-rút đều bị bệnh nhẹ và không cần chăm sóc y tế hoặc dùng thuốc kháng vi-rút.
Nếu bạn bị bệnh cúm hoặc có các triệu chứng giống virus khác, trong hầu hết các trường hợp, bạn nên ở nhà và tránh tiếp xúc với người khác, ngoại trừ việc đi khám bệnh.
Tuy nhiên, nếu bạn có các triệu chứng cúm hoặc các triệu chứng giống virus khác và thuộc nhóm có nguy cơ cao hoặc bị bệnh nặng và lo lắng về bệnh tình của mình, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Đừng đến phòng cấp cứu nếu bạn có các triệu chứng nhẹ. Hãy đến cơ sở chăm sóc khẩn cấp tại địa phương hoặc bác sĩ riêng của bạn trong những trường hợp này để được kiểm tra và nhận thuốc. Phòng cấp cứu dành cho những người cần được chăm sóc cứu sống khẩn cấp.
CDC khuyến nghị điều trị kịp thời cho những người bị nhiễm cúm hoặc nghi ngờ nhiễm cúm và có nguy cơ cao bị biến chứng nghiêm trọng do cúm (chẳng hạn như những người mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường, bệnh tim, đang mang thai, người già hoặc trẻ sơ sinh).